Die Vorteile des Stillens für die Mutter

Vorteile des Stillens für die Mutter –

Durch den häufigen und engen Körperkontakt fördert Stillen die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind (Bonding). Dem Baby wird Sicherheit und Geborgenheit gegeben. Es entstehen Momente der Entspannung und Intimität für Mutter und Kind. Zahlreiche Vorteile des Stillens basieren auf dem intensiven Dialog, der zwischen Mutter und Baby stattfindet und beiden eine Quelle der Freude ist. Er fördert die Mutter-Kind-Beziehung und schenkt dem Baby emotionale Sicherheit. Denn Stillen ist mehr als Nahrung: Es ist eine einzigartig umfassende Kommunikation auf mehreren Ebenen, da alle fünf Sinne des Stillkindes dabei angeregt werden: Während Neugeborene sich noch mit geschlossenen Augen ganz dem Trinken hingeben, suchen bereits wenige Wochen alte Babys den intensiven Blickkontakt zur Mutter und stellen so eine innige Verbindung her. Das Kind hört die vertraute, beruhigende Stimme seiner Mutter, die es bereits aus seinem Leben in der Gebärmutter kennt, aber auch ihren gleichmäßigen Atem und Herzschlag: Das Baby fühlt die Wärme und Weichheit der mütterlichen Haut. Es riecht ihren Duft und schmeckt die köstlich süße Milch seiner Mutter

– Sie ist vor bösartigen Tumoren geschützt, besonders die frauentypischen Krebsarten Gebärmutterhals- und Brustkrebs bergen eine geringere Gefahr. Statistiken sagen, dass Mütter, die gestillt haben, seltener an diesen Krebsarten erkranken als andere Frauen. Grundsätzlich lässt sich feststellen, dass die Wahrscheinlichkeit, einen Tumor zu entwickeln, nachweislich mit jeder weiteren Schwangerschaft sinkt (ab dem Alter 40).

– Das Risiko, an Altersdiabetes zu erkranken, ist ebenfalls gemindert. Diabetikerinnen erfahren während der Stillzeit eine allgemeine Stabilisierung – Durch Stillen ergibt sich eine Senkung des Risikos der Frau, im Alter an Osteoporose zu erkranken, da nach der Stillzeit vermehrt Kalzium in die Knochen eingelagert wird.

– die Gebärmutter bildet sich schneller zurück, da bei dem Vorgang das Hormon Oxytocin ausgeschüttet wird. Dieses sorgt nicht nur für Wohlbehagen, sondern verringert zudem die nachgeburtlichen Blutungen. Als Folge entwickeln stillende Mütter seltener eine Anämie– hierbei werden weniger rote Blutkörperchen gebildet als für die Sauerstoffversorgung des Körpers nötig wären.

– Die Fruchtbarkeit erst zu einem späteren Zeitpunkt ein, da beim Stillen das Hormon Prolaktin gebildet wird, dieses unterdrückt das Wiedereinsetzen der Menstruationsblutung. Aus diesem Grund wird das Stillen von vielen Müttern auch als eine natürliche Verhütungsmethode eingesetzt. Diese Methode ist aber alles andere als sicher, denn nur in einem sehr kleinen Zeitfenster ist der Prolaktinspiegel so hoch, dass er den Eisprung unterdrückt.. Bereits vier Stunden nach der letzten Brustmahlzeit ist der Schutz nicht mehr gewährleistet.

– Die Mutter verliert schneller und leichter an Gewicht, als nicht-stillende Mütter, denn bei jeder Stillmahlzeit werden Fettpolster verbrannt. Diese Energiereserven, die während der Schwangerschaft angelegt wurden, dienen der Bereitstellung der extra Portion Kraft in der Stillzeit. Im Regelfall werden diese Depots während der Stillzeit verbraucht, in manchen Fällen findet der Abbau dieser Fettpolster aber auch erst nach dem Abstillen statt. Neben dem äußerst erfreulichen Gewichtsverlust ist Stillen auch in anderer Hinsicht von Vorteil.

So profitiert die stillende Mutter auch gesundheitlich Außerdem spart Stillen den Eltern Zeit, Kraft und Geld, denn es ist äußerst unkompliziert in den Familienalltag integrierbar.

• Das Kind kann überallhin leicht mitgenommen werden, weil Stillen unabhängig von Wasser, Strom, diversen Utensilien etc. macht. Reisen und Unternehmungen werden einfacher.

• Die Nachtmahlzeiten sind viel unkomplizerter und schneller und entziehen allen Beteiligten weniger Schlaf.

• Muttermilch ist immer verfügbar und gebrauchsfertig.

• Muttermilch ist immer richtig temperiert.

• Muttermilch ist hygienisch einwandfrei (und ansprechend) verpackt.

• Muttermilch ist immer richtig dosiert.

• Stillen spart viel Geld. Die Familie gibt im ersten halben Jahr ca. 600 € weniger aus, und in der Folge etwa 75 € monatlich – etwa für Flaschennahrung, Flaschen, Sauger, Reinigungsmittel, Strom, zusätzliche Beikost, Wasser,…!

• Stillen spart Zeit (Zubereitungszeit, Reinigungszeit, Zeit für Einkauf).

• Stillen spart Kraft (nächtliches Aufstehen, Tragen von Einkäufen, Arbeitsgänge bei Zubereitung u. Reinigung)

Quelle:

http://lll-stillgruppe-nwm.de/stillen/stillen.shtml

http://www.newlifehotels.com/de/tipps-urlaub-schwangerschaft/stillen.html

http://www.lalecheliga.at